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Liderazgo

Cómo ser asertivo y no morir en el intento

En nuestro día a día nos encontramos con múltiples demandas del exterior, de los demás, de nuestros compañeros, familiares y amigos. No vivimos aislados, somos seres relacionales y por lo tanto necesitamos unos de otros, sin embargo en ocasiones no sabemos como poner límites a las peticiones de los demás, no sabemos como decir «no», no sabemos cómo expresar nuestros sentimientos de enfado o rabia. Esto hace que dentro de nosotros exista un cocktail muy diverso de emociones como la culpa, la rabia, el resentimiento, la tristeza y otras. Ser asertivo no es fácil…

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