¿Qué es la meditación?
Esta pregunta la suelo escuchar muy a menudo cada vez que hablo de la meditación. ¿Es la meditación dejar la mente en blanco?, ¿es reflexionar?, ¿es no pensar en nada?…
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Esta pregunta la suelo escuchar muy a menudo cada vez que hablo de la meditación. ¿Es la meditación dejar la mente en blanco?, ¿es reflexionar?, ¿es no pensar en nada?…
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