Entradas con la etiqueta "objetivos"

Liderazgo

Objetivos META3 | Liderazgo

No habría coaching sin objetivos. Al hablar de objetivos conseguimos resultados y nos motivamos para conseguirlos. Una de las herramientas más importantes del coach es hacer que su colaborador hable de objetivos. Cuando hablamos de objetivos conseguimos eso que deseamos. Hoy os hablo de la metodología META 3.

Seguir leyendo

Por

Gestión del tiempo

5 Cosas que debes hacer para conseguir objetivos

A la mayoría de personas le gusta conseguir objetivos. La sensación de logro, de haber conseguido una meta importante, es satisfactoria en todos los sentidos, por este motivo me parece tan fundamental el estudio de la forma en la que conseguimos objetivos, porque al profundizar en ello, estamos sintetizando el método mediante el cual las personas conseguimos mayor satisfacción en nuestras vidas.

Seguir leyendo

Por

Gestión del tiempo

Entrevista en La Vanguardia. Conseguir Objetivos

El domingo se publicó en La Vanguardia la entrevista que me realizaron antes de Navidad sobre los propósitos para el nuevo año, sobre nuestra forma de conseguir objetivos en el año entrante. Como en el documento impreso no se veía del todo bien, transcribo en este post su contenido:

Con el inicio de año, a todo el mundo le gusta marcarse buenos propósitos, aun sabiendo que los del año anterior siguen en muchos casos sin cumplirse. ¿Por qué? ¿Tener objetivos marcados nos ayuda a afrontar el año?

Es fundamental si queremos conseguir algo definirlo previamente y que forme parte de nuestro plan. Dice un aforismo

Seguir leyendo

Por

Crecimiento personal

Algo que tienes que hacer antes de acabar 2013. Objetivos

Esta es la última semana del año, 2013 acaba. Es la semana que más me gusta del año, además de por las vacaciones que mi mujer y yo disfrutamos cada año haciendo un viaje a Granada, Úbeda y Baeza (estamos enamorados del tapeo de la zona) esta semana es una de mis preferidas, porque en ella hago dos cosas que son de vital importancia, además las hago en pareja, lo que tiene doble sentido.

Seguir leyendo

Por

Gestión del tiempo

Conseguir objetivos. Cuestión de músculo

Va acabando el 2013 y muchas personas establecen en breve sus objetivos y metas para el 2014 (yo la semana que viene). Sin embargo, una vez que empiece el 2014 se darán cuenta de que los músculos necesarios para conseguir esos objetivos y metas no los tienen suficientemente entrenados. Por este motivo, me parece tan importante que para conseguir objetivos en el 2014 seamos conscientes de los músculos que tenemos que empezar a entrenar.

Seguir leyendo

Por

Crecimiento personal, Liderazgo

Lecciones sobre la Adversidad

Ayer tuve la oportunidad de concretar algunas técnicas sobre Gestión de la Adversidad mientras salía a correr a mediodía, en un descanso de trabajo. Me di cuenta, una vez había recorrido los treinta minutos de ida de mi recorrido, que mi tensión había bajado considerablemente, que el calor era sofocante (impropio de está época), y que además, estaba algo desentrenado después de algunas semanas sin practicar este deporte y habiendo practicado demasiado tenis y paddle.

Son múltiples las ocasiones en la que la vida profesional y personal nos pone a prueba. El contexto empresarial en el que nos movemos, puede ser bastante difícil, complejo y adverso en algunas ocasiones y todos los profesionales necesitamos de técnicas que nos ayuden a superar las situaciones adversas, nuestras empresas lo necesitan.

Seguir leyendo

Por

tener más productividad Gestión del tiempo

Tener más productividad. Tiempo es vida

El tiempo es vida. Escribo algunos consejos para tener más productividad. Como sabes ser productivos es una forma de conseguir nuestros objetivos vitales y profesionales.

Cómo tener más productividad

1. Conoce tus objetivos. Es fundamental que seas capaz de definir objetivos y de saber orientarte hacia ellos.

2. Comienza cada semana con una lista de objetivos a cumplir. Los objetivos se cumplen si están en nuestra agenda, si los anotamos y nos orientamos hacia la dirección correcta.

3. Cada día, antes de empezar a trabajar, escribe tus objetivos del día.

4. Céntrate en la consecución de objetivos, no dejes que el día a día te lleve  te impida conseguir tus objetivos. El autosabotaje es uno de nuestros principales problemas.

5. Aprende a diferenciar entre lo urgente y lo importante

6. Si “hoy” te ocupas de lo “importante” no se convertirá mañana en “urgente”

7. Haz primero la tarea que consideres más difícil y laboriosa

8. Deja para momentos de menor productividad las tareas sencillas

9. Evita “interrumpir” o “ser interrumpido” innecesariamente

10. Trabaja eficientemente y disfruta del resto.

Recuerda Tiempo es Vida, tú puedes tener más productividad.

Keep walking

Por

resultados Crecimiento personal, Gestión del tiempo, Liderazgo

Eficacia personal. Pequeñas prácticas, grandes resultados

El día 1 de Enero es un gran día para empezar el año entrante con tus mejores intenciones. Desde hace bastantes años vengo escribiendo en estas fechas, en una pequeña libreta, mis “Intenciones 2006”, “Intenciones 2007″… y así hasta hoy “Intenciones 2012”. El dia 1 se convierte en un gran día, ya que suelo repasar mis objetivos para el año anterior, ver cuales he cumplido y cuales no y programar mis objetivos para el año siguiente. Además, tengo la suerte de compartir con mi pareja esta práctica, por lo que resulta ser un momento extraordinario para los dos, en el que celebrar los resultados obtenidos y programar nuestros objetivos para el año entrante.

Seguir leyendo

Por