Mindfulness en el trabajo

Mindfulness en el trabajo. Cada cosa a su tiempo

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Un día cualquiera, son las 9 de la mañana, empieza tu jornada de trabajo. La primera pregunta que te viene a la mente es ¿por dónde empiezo?, te pones con una tarea importante, de repente recuerdas que no has consultado el email, lo consultas. Mientras tanto suena tu teléfono, un compañero abre la puerta de […]

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