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Crecimiento personal

Ralentizar el flujo de pensamientos

Que tenemos una mente caótica no es algo nuevo para ti, no descubriré nada si te digo que tenemos más de 60.000 pensamientos cada día, una gran parte de ellos negativos, eso es algo que tú ya has comprobado por ti mismo y por lo que quizás pagas algunas consecuencias. Hoy me gustaría ayudarte a lograr que el flujo de pensamientos que hay en ti baje un poco su ritmo, para que puedas comprobar la cantidad de beneficios que hay detrás.

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