Crecimiento personalEl estrés tiene mala fama. Consideramos que es un elemento negativo en nuestras vidas o en nuestros trabajos, sin embargo, hoy te demuestro, como es una de las claves para el éxito en lo que hagas. Estrés y alto rendimiento están íntimamente unidos.
Gestión del tiempoEl estrés es uno de los temas que ha ocupado gran parte de mi carrera profesional. Cuando uno quiere ser muy productivo y al mismo tiempo tener calidad de vida, no tiene más remedio que crear hábitos para reducir sus niveles de estrés siempre que estos sean preocupantes. En este post te contaré algunas de las cosas que hago habitualmente.
Gestión del tiempoEl estrés laboral ha venido para quedarse. Es un tema con el que estoy especialmente sensibilizado y sobre el que escribo a menudo. Me preocupa el exceso de velocidad, no tanto como el trabajo que día a día todos tenemos que hacer. Como bien decía una frase «No mata la bala, mata la velocidad de la bala».
