Escribir es terapeútico

Todos necesitamos hacer limpieza mental, un mantenimiento psíquico para estar un poquito mejor a todos los niveles. Uno de los consejos que doy a algunos de mis clientes tiene que ver con hacer ese mantenimiento ¿cómo? Escribiendo. Escribir es terapeútico, porque nos hace expresar, estructurar y quedarnos con lo importante.