Cómo despertarse temprano para mejorar la productividad
La semana pasada hablé sobre las dos primeras horas del día (después de habernos despertado completamente), nuestras horas más productivas, las más importantes para hacer tareas de máximo valor añadido, horas en las que disfrutamos de una atención mayor y menos distracciones, a primera hora no nos robamos demasiado el tiempo los unos a los otros. En el post de hoy hablaré sobre pequeñas técnicas y consejos sobre cómo despertarse temprano, espero que te sea útil.
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