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Comer bien vivir mejor

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Comer bien vivir mejor

Buenos días, espero que estés muy bien. Hace unos meses escribí a fondo sobre algunos cambios en mi alimentación que  me habían venido de cine, aquí tienes los detalles. En este post de hoy me gustaría explicarte algunas cosas más que he puesto en práctica para comer bien y vivir mejor, por si te pueden servir a ti.