Hoy me gustaría darte unos pequeños consejos sobre cómo empezar el día, algo que me parece fundamental, pues cada día que comienza tenemos la oportunidad de hacer de esas 24 horas algo extraordinario. Lo haré en forma de preguntas para empezar el dia. Creo que las preguntas que nos hacemos condicionan las respuestas que vamos a encontrar. Leonardo Da Vinci por ejemplo no dejaba de hacerse preguntas y de encontrar buenas respuestas. Aquí puedes ver los 7 principios de su pensamiento.
Preguntas para empezar el día
Responde a estas preguntas a primera hora del día (después de la meditación de la mañana) durante algunas semanas. Te ayudarán a ser más consciente y a alcanzar mejor tus metas, con una actitud inmejorable para el día que empieza.
Si quieres llevarlas contigo y escribir sobre ellas cada día, aquí te puedes descargar el archivo en PDF listo para imprimir: Preguntas para empezar el dia
Aprendizajes:
¿Qué fue significativo del día de ayer?
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¿Qué aprendí ayer?
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Este momento:
¿Cómo me siento ahora mismo?
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¿Cómo es mi nivel de satisfacción con mi presente?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
¿De qué estoy agradecido en este momento?
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¿Qué imagen, sonido, olor, sabor o textura me gusta del momento presente?
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Hoy
¿Qué plan tengo para hoy?
¿Qué 3 actividades / tareas son las más importantes del día de hoy?
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¿Con qué actitud decido vivir las próximas 24 horas?
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Que tengas un gran día
3 comentarios en “Preguntas para empezar el día”
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