Postura, sonrisa y actitud
Está comprobado que las personas que se sienten mejor interiormente, sonríen más. Pero también está demostrado que si quieres sentirte un poco mejor interiormente, puedes empezar sonriendo.
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Crecimiento personalAnte la adversidad: Resiste
La adversidad llegará a tu vida de muchas formas y en más momentos de los que imaginas, por uno y por otro lado, sin avisar. Lo único que puedes hacer es prepararte, adquirir el conjunto de habilidades necesarias y resistir, resistir y resistir.
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LiderazgoPorqué tendrías que liderar tu vida y no resignarte
¡Ya llegaron las vacaciones! semanas de descanso y algunos viajes interesantes como cada año. Ayer me tomé unos minutos para reflexionar en el SPA de este hotel situado en el Pirineo Aragonés en el que hemos estado y en el que te recomiendo pasar unos días. Ahora ya de camino a Santander para seguir hasta Santiago como cada año. Mi reflexión tenía que ver con liderar tu vida, con no dejar que esta pase, sino más bien con actuar deliberadamente para conseguir resultados.
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Crecimiento personalLos 4 comportamientos tóxicos en un equipo
El clima laboral, la cultura de una empresa, y las personas que trabajan en ella, pueden hacer que en algunos equipos exista una alta toxicidad. Es decir, que se den a menudo comportamientos tóxicos.
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Gestión del tiempoConseguir retos es motivador. Camino del Cid
El Jueves pasado concluí los 630kms del Camino del Cid en dirección opuesta (Valencia – Burgos). Fueron 6 días en bici apasionantes y llenos de vivencias y reflexiones de todo tipo. Pero la reflexión más importante es comprobar, una vez más, que conseguir retos es motivador como lo que más.
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Crecimiento personalEl miedo y nuestro sistema inmunólogico
Hoy en día se demuestra que estamos viendo tigres todos los días.
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Libros César PiquerasY lo mejor de todo, Despertar
En un mundo con exceso de información y con demasiadas cosas por hacer, detenerse a reflexionar y sentir es una tarea pendiente para la mayoría de nosotros.
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Crecimiento personalComienzo del día
Cada nuevo amanecer es un nuevo comienzo, una nueva oportunidad de vivir la vida como deseas, un nuevo regalo que nos es concedido.
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Gestión del tiempo7 formas sencillas de disminuir el nivel de estrés
¡Buenos días! Van agotándose los días de la primera parte del año y por aquí particularmente ya estoy a pocas jornadas de unas vacaciones. Estas dos últimas semanas he bajado a propósito el ritmo de viajes y proyectos, pero en los últimos meses ha sido todo lo contrario. Hoy te quiero hablar de disminuir el nivel de estrés en tu vida…
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