En estas fechas normalmente todo está planificado para que tenga menos trabajo. Cuando acaba junio ya no acepto proyectos, reuniones u otro tipo de acciones que no estén planificadas y en curso con mis clientes. Mi tarea en las próximas cuatro semanas es finalizar el trabajo pendiente y poder asegurar que nos vamos de vacaciones las 6 o 7 semanas habituales. Este año si todo va bien, mis vacaciones empezarán el 24 de Julio y serán hasta el 7 de Septiembre, no lo digo para dar ningún tipo de envidia, sino como uno de los logros que me ha costado años conseguir y mantener, y que te invito a considerar si tienes esa posibilidad. Sin embargo en este post te quería hablar de la regla número uno, y de cómo yo me la he saltado en la última semana… Ahhh, y también darte una buena noticia!!!! (buenísima!)
No te saltes la regla número uno
La regla número uno tiene que ver con el equilibrio físico, con que mi cuerpo se encuentre al 100% para dar lo mejor en mi trabajo, a mi familia y a las personas con las que comparto un trozo de vida. La cuestión es que en la última semana me la he saltado, sobretodo en lo que tiene que ver con el sueño…
Cada día de la semana pasada me he encontrado un poquito más cansado, algo más exhausto. Y todo tenía que ver con falta de sueño, con dormir entre algo menos de 6 horas cada día.
La cuestión es que cada día habían excusas magníficas para no dormir, y en muchos casos no he podido decir que no. Tenían que ver con la familia muchas de ellas, con los amigos otras y con el trabajo otras. Pero al día siguiente la vida no perdonaba y yo tenía la agenda llena, y todo por hacer, y tenía que despertarme demasiado pronto, y acostarme tambíen muy tarde…
Por este motivo, no he escrito en este blog jueves y viernes, porque cuando te saltas la regla número uno que tiene que ver con dormir y cuidar tu calidad de vida, tienes que volver a retomar las riendas. Y eso implica decir que no a algunas cosas.
No dormir el tiempo que necesitas es muy peligroso para tu corazón y para tu cerebro, que no se recupera del día anterior.
Sin embargo, por lo que a mis publicaciones en este blog respecta, puedo asegurarte que hasta el 17 de Julio escribiré seguro cada día. Serán 15 post hasta enconces. A la semana siguiente (la del 20) ya estaré de semivacaciones en el apartamento (Perellonet, Valencia) y dejaré de escribir un post diario para escribir un post a la semana.
La semana pasada estuve metido en varios proyectos, disfrutando mucho de algunos de ellos, como el BdB Meeting 2015 en la que estuve el viernes haciendo una conferencia sobre Liderazgo junto con Gonzalo Bernardos y Emilio Duró que también intervinieron con ponencias sobre economía y actitud positiva respectivamente.
Me gustó mucho escuchar a Gonzalo Bernardos sobre nuestra salida de la crisis, sobre el crecimiento del 4% que España puede tener este 2015 y sobre cómo pinta el futuro en materia económica. Estoy de acuerdo con él en que el nuevo ciclo ha comenzado, que los próximos años serán prometedores (para aquellos que hagan las cosas bien) y que en los próximos 5 años el desempleo volverá a un nivel mucho más bajo y natural.
Sin embargo viendo los comentarios que algunos han hecho a mi publicación en Linkedin veo que hay mucha gente que le tiene ganas… Esto es lo bueno de la red, que cada voz del sistema se puede expresar por sí misma. Y también bueno para Gonzalo, como diría Risto Mejide, si no molestas a algunos, es que no lo estás haciendo del todo bien.
Para mi, y comparto mi visión con la de Gonzalo, sin duda empezamos un nuevo ciclo, y es un gran momento (para aquellos que se encuentren preparados y quieran marcar una diferencia…y mover el culo)
Y ahora la buena noticia…
La buena noticia es la que podrás ver en la publicación que puse ayer en mi muro personal de Facebook:
¡Belén está embarazada!, Síiiii!!!! Si todo va bien tendremos nuestro primer hijo en Marzo del año que viene. En este momento todavía es un saquito de unos 5mm que se multipica constanemente, y en breve empezará a latir con un corazón propio, esperamos que en la siguiente ecografía ya lo podamos ver dando los primeros de muchos millones de latidos siguientes.
Hoy la vida nos regala vida, es lo más bonito que nos puede ocurrir.
Es una edad genial para los dos en la que ser papás, yo con 37 y Belén con 33, esperamos poder disfrutar mucho de esta nueva etapa, rol, tareas y todo lo que aporta tener hijos.
Así que este fin de semana ha sido el del plan de comunicación a todo el mundo, jeje. Padres, familia, hermanos, tios, en fin, ya sabes… y hoy ya se puede hacer público en la red.
Eso es todo desde este lunes que empieza. Te deseo la mejor semana del mundo, que la afrontes con la actitud de un gran atleta y que le pongas mucho amor y alegría a tu vida.
Que tengas un gran día.
63 comentarios en “Me he saltado la regla número uno… y una buena noticia”
Felicidades a los dos. Disfrutad del Milagro de la Vida, porque sin duda es maravilloso. Con Paciencia y Cariño, será como coser y cantar.
Un abrazo
Felicidades y Bendiciones!, regalo de la Vida!.
Hola Cesar cuando Hagas alguna seminario Por Valencia .haber si puedo asistir
Claro Elena, será un placer. En el siguiente semestre realizaremos varios. Te informaremos si estás suscrita a este blog. Un abrazo y ánimo con tu tienda
Muchas felicidades, César y Belén.
Realmente es un gran cambio en la vida y, sobre todo, en nuestro pensamiento.
Para cualquier cosa que vayamos a hacer, el nuevo habitante es la prioridad.
Una vez está la situación controlada, puedes seguir con tu actividad.
Y ese planteamiento, ocurre cada día, con el «agravante» de que cuando no estás, sientes que debes estar y cuando estás, sabes que hay muchas tareas esperando tu dedicación.
Por eso, más que nunca, será necesario una planificación y una conexión total con el presente, para poder sentir y disfrutar cada momento.
Por lo de dormir, no os preocupéis, si sale cómo mis hijas, se despertaban casi sólo para comer. Pienso que influye mucho que ya durante el embarazo el bebe esté ya rodeado de un ambiente tranquilo y feliz y también que la mamá y el papá le transmitan mucho amor, con cuidados, caricias, besos, tanto durante el embarazo como desde el nacimiento.
Cuidaros mucho.
Os dejo una canción preciosa de Victor y Ana que creo que recoge bien el sentir que provoca la llegada de un@ hij@.
https://www.youtube.com/watch?v=TJ4MD41_B7o
«Niña De Agua»
No es que la casa no tuviera techo,
pero si algo faltaba lo tenemos.
Nada me gustaría como saber cierto
a qué o a quién tendré que agradecerlo.
No es que los días no estuvieran llenos,
para la ternura siempre hay tiempo.
Ya está el rompecabezas amarrado,
fue la pieza que andábamos buscando.
No viniste del frío ni la lluvia,
llegaste del amor y de la luna…
Niña de agua,
te crecerán las alas y tu vuelo,
Niña de agua,
quizá oscurezca el sol así lo creo,
Niña de agua,
nunca sabrás sumar lo que te quiero,
nunca sabrás sumar lo que te quiero…
Desde el alba dispuesta hasta la aurora
descubres todo y todo te impresiona,
del perro hasta la hormiga laboriosa,
la vida a veces luz a veces sombra.
No viniste del frío ni la lluvia,
llegaste del amor y de la luna…
Niña de agua,
te crecerán las alas y tu vuelo,
Niña de agua,
quizá oscurezca el sol así lo creo,
Niña de agua,
nunca sabrás sumar lo que te quiero,
Niña de agua,
te crecerán las alas y tu vuelo,
Niña de agua,
quizá oscurezca el así lo creo,
Niña de agua,
nunca sabrás sumar lo que te quiero,
nunca sabrás sumar lo que te quiero…
Gracias por ese regalo María, genial! una buena forma de empezar el día!
Felicidades a los dos!! un pequeño en casa siempre es una alegría aunque al principio, lo de dormir cueste un poquito, pero ¡¡viva el corrector de ojeras!! si se considera necesario y si no, a lucirlas, que desde luego responden, a un regalo de la vida. Cuidaos mucho los tres.
Un abrazo
Gracias Candy, me llenan de alegría tus comentarios. Un fuerte abrazo
FELICIDADES FAMILIA!!!!
Me parece buena idea que ya estes practicando en lo de dormir poco. Va a ser necesario un buen entreno. Jajaja
Un fuerte abrazo!!!
Jajaja, gracias Enric!
Hola, César. Enhorabuena por la noticia y muchos abrazos a ti y a Belén. Creo que dentro de unos meses tendréis que adaptar un poco las reglas de dormir bien todas las noches, ¿no?
¡ Hasta pronto! Y a ver cuándo aparecerán las fotos del «equipo Cambridge» por aquí…
Vaya que sí Andrew! Habrá que hacer some adjustments en las horas de sueño! me temo lo peor 😉
Un fuerte abrazo. PD: mañana o pasado saldrá publicada la entrevista y fotos.
Enhorabuena!. Ahora, de verdad, comenzarás a sentir la importancia del liderazgo y os deseo de corazón que os salga tan bien como a mí. Mi hija ya cumple este año 30 y sigue siendo lo más maravilloso que mi mujer y yo hemos creado. Por encima de cualquier otra cosa.
Hola Rafa, Gracias por tan buenas sensaciones que transmites en tu mensaje. un abrazo
Enhorabuena!!! Ahora si que os cambiará la vida. Por supuesto, para bien. El sueño, las preocupaciones, bla bla bla. Todo se olvida con una sonrisa de tus hij@s.
Gracias José Antonio! Eso sí que es una mirada positiva!
¡¡¡Enhorabuena a los dos!!! Estoy segura que tus posts, a partir de marzo, van a ser aún mejores 🙂
Un abrazo,
Mónica.
GRACIAS MÓNICA!
Enhorabuena chicos! Sereis unos padres geniales!! Yo tengo 2 hijos, si quieres una conferencia de padres primerizos, llamame!!
Gracias David! y ENHORABUENA!
Enhorabuena César! Si ahora das el 100% de ti mismo aportando tanto valor al mundo, ahora con ésta gran noticia… no me lo quiero perder!
Me alegro mucho de tu paternidad.
Joooo, gracias Antonio!!
Enhorabuena César!, y por supuesto también a Belén. Tener un hijo es una experiencia que merece la pena vivirla. Vuelves a nacer, en cierto modo, recuperas la mirada de tu infancia y más tarde la fuerza, emotividad y creatividad de la adolescencia. Vas ser más sabio!
Gracias Natalia, un placer recibir tus palabras
Lo mejor de la vida. Enhorabuena César!!!!
Gracias Felipe!
Muchas, muchas felicidades!!! La alegría es contagiosa, gracias por compartirla!!!
Gracias Rosa! Cuando se comparte, se multiplica, un abrazo.
La noticia supera cualquier otro hecho del día. Y es que esto de los inicios, tiene siempre su parte extraordinariamente positiva. Enhorabuena a los dos, un verano sin duda inolvidable.
Gracias José Manuel!
Enhorabuena. Si , la mejor experiencia del mundo, sin ponerlo en duda. Yo tengo dos hijas y no veas que buen momento para saber lidiar en ellas, negociar, porque una cosa es estar firme en tus hijos para la toma de decisones y otra imponer por imporner,. Aprender el verdadeor trabajo en equipo y muchas más cosas que aprenderás de ti mismo gracias a la experiencia de ser padre. Cuida a Belén y después mutuamente. Que vaya muy bien. FELICIDADES!!!!!!!!!!!!!!!
Me alegra mucho lo que dices Vicen, gracias
Enhorabuena… lo mismo cuando llegue tu bebé la regla nº 1 se rompe alguna vez..
Totalmente de acuerdo José Joaquín!!!
Enhorabuena Cesar!!!
Ahora tendras otra «personita» que te mirara con sus ojitos diciendote «No cojas el telefono Papa, Juega conmigo…»
jeje pero merece la pena..
Gracias Víctor!
¡Felicidades a los dos! Me alegro muchísimo César. Cuidaros mucho los dos. La vida siempre cambia para mejor cuando tiene la responsabilidad de cuidar y educar a una personita. 🙂
Mil gracias Miguel Ángel! Un abrazo
BRAVO!!
Mucha alegría en sus corazones. Qué bueno! A disfrutar este nuevo estado.
Mil Gracias Filomena!
ENHORABUENA !!!! A los tres
Gracias Keles!!!!
Enhorabuena ¡¡¡¡¡. A cuidar de Belen y que salga todo genial.
Un abrazo
Gracias David! 😉
Empiezo primero por la buena noticia…ENHORABUENA!!! Yo no tengo hijos, y no por eso siento que debe ser algo maravilloso y esperanzador.
Mens sana in corpore sano, totalmente de acuerdo.
Un abrazo y de nuevo mi mas sincera felicitacion, a los dos.
Gracias Pablo, muchas gracias. Un fuerte abrazo
Enhorabuena Cesar. Que todo os vaya maravillosamente y cuida de tu pareja. Os espera lo mas grande que te puede pasar en esta vida.
Un saludo
Gracias Ángel! sin duda, será un placer. Un fuerte abrazo
Vaya !!! estupenda noticia, enhorabuena familia !!!
A veces vale la pena peder horas de sueño por tan buena y mágica causa … 😉
Felicidades de todo corazón a los dos, besazos !!!
Vaya !!! estupenda noticia, enhorabuena familia !!!
A veces vale la peder horas de sueño por tan buena y mágica causa … 😉
Felicidades de todo corazón a los dos, besazos !!!
Gracias Mª Jesús, un fuerte abrazo amiga
Felicidades pareja!!!
Veremos como lidias esa problemática falta de sueño tipica que provocan los recién nacidos.
Muchísima suerte!!!
Jajaja, tienes toda la razón Raúl, algo se nos ocurrirá! un fuerte abrazo!!
ENHORABUENA CÉSAR!!!!
Yo he sido padre recientemente, mi primer hijo (Roger), nació el pasado 12 de junio. Es una experiencia tremendamente maravillosa. Cuando lo ves por primera vez, no puedes explicarte cómo somos capaces de hacer cosas tan sumamente perfectas.
Disfruta del momento y cuida y quiere mucho a Belén!!!
Un saludo,
Caramba Raül, FELICIDADES! me gusta mucho la forma en la que lo expresas. Un fuerte abrazo
ENHORABUENA!!!, os deseo lo mejor en esta nueva aventura que os brinda la vida!!
Gracias Rafa!
Enhorabuena César, que todo vaya muy bien para los «tres» y ya nos contarás como reorganizas todo, que ya te adelanto será necesario.
Vaya que sí José Antonio! Al final la vida se expresa, toma su lugar y condiciona nuestras vidas. Será un placer acomodar nuestra vida a este y a todos los que vengan! Un fuerte abraz
Jo tio, me he emocionado. Enhorabuena. Gracias y disfruta de todo
Gracias Manuel 🙂
OLE OLE Y OLE!!! Comienza una nueva etapa en tu vida, la más bonita según dicen… Mi más sincera enhorabuena César! GRANDE!!!!!!!!!!
Gracias Borja! (Tú también eres muy grande!!!!) Un fuerte abrazo