Crecimiento personal

La fórmula del alto rendimiento

Por

El estrés tiene mala fama. Consideramos que es un elemento negativo en nuestras vidas o en nuestros trabajos, sin embargo, hoy te demuestro, como es una de las claves para el éxito en lo que hagas. Estrés y alto rendimiento están íntimamente unidos.

Para tener un alto rendimiento, hacen falta realmente dos cosas, la primera de ellas es estrés, que tengas mucho trabajo, picos de trabajo, que el trabajo, te salga por las orejas, sí, hace falta tener mucho trabajo, para tener un alto rendimiento, y la segunda, es descansar, ¿qué hace un equipo el sábado, después de entrenar toda la semana? Descansa.

Para un alto rendimiento, la fórmula que debemos aplicar es:  estrés + descanso = crecimiento, porque si no, lo que me encuentro, es en zona de confort. Un día, te das cuenta que si sales de la zona de confot, mejora tu rendimiento.

Recuerda!  STRESS + REST= GROWTH -> Es una fórmula que se da en casi todas las cosas importantes en tu vida!

Feliz Viernes!

La fórmula del alto rendimiento
2.3 ([por]) 3 votos

, , , ,

Suscríbete a nuestra newsletter y únete a nuestro grupo privado donde descubrirás todas las novedades

Deja tu comentario




He leído y acepto las condiciones de uso y la política de privacidad

*