Gestión del tiempo

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Consejos para dormir bien

En las horas de sueño es cuando cargamos las pilas, cuando realmente nos recomponemos para dar lo mejor de nosotros mismos al día siguiente. Hoy me gustaría darte dos consejos para dormir bien, ya que es fundamental si quieres hacer que tu vida tenga el máximo sentido.

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no perder el foco Gestión del tiempo

Mantener el foco

Mantener el foco es una superhabilidad, te permite conseguir más resultados en menos tiempo, e incluso duplicarlos. En una gran parte de empresas se trabaja con demasiadas interrupciones, de lo que no son conscientes es de cómo estas les impiden avanzar.

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