Crecimiento personal

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En bici por la ruta de la plata, cumpliendo retos

Buenos días, ¿Cómo estás? Espero que te encuentres muy bien. Yo a estas horas ya voy en bici y llevo algunos kilómetros, exáctamente 35, estoy en Fuenterroble de Salvatierra, provincia de Salamanca. Acabo de parar a desayunar después de mis tres primeras horas en ayunas, hoy ha sido duro. El puerto de Béjar a las 6:00am y las 3 horas de pedaleo restantes me han dejado KO desde primera hora. Cuando entrenas en ayunas te acostumbras a este tipo de cosas y te viene mejor, así cuando desayunas (además de esperarlo con todas las ganas del mundo), ya has hecho un 35% de la ruta planificada para el día, que no es moco de pavo…

Esta mañana bajando el puerto de Béjar he visto dos jabalíes y sus crías, ha sido genial. Es una zona preciosa de bosque.

Si todo va bien esta tarde llegaré a Salamanca, habiendo cumplido 300kms de ruta y quedándome dos días todavía de pedaleo.

Ahora desayuno, y descanso… Lo más importante en estos retos es que el cuerpo y la mente estén alineados. En ello pongo todos mis empeños.

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seguimos avanzando Crecimiento personal

Seguimos avanzando

lBuenos días! ¿Cómo estás? Espero que empieces la semana de maravilla, con esa actitud que nos hace falta para tener éxito. Yo empiezo en el interior de Teruel, con Belén, nos vinimos el Sábado después de que yo volviera de Madrid y estaremos por aquí hasta el Jueves. El Viernes estaré en Tenerife y el Sábado en Las Palmas, on the air.

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