Crecimiento personal

No hagas planes cuando estés abatido

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no hagas planes cuando estes mal

Si algo aprendo cada vez que paso unos días flojos, es a no hacer muchos planes sobre el futuro, porque seguramente acabaría por autosabotearlo…

Cómo superar las crisis personales

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superar las crisis personales

Quieras o no, tu cuerpo no es una máquina, tu mente no puede funcionar siempre con la misma intensidad, tus emociones van a tener idas y venidas, y en ocasiones es posible que toques fondo. Hoy me gustaría darte algunos consejos para superar las crisis personales…

Destaca, hazlo, atrévete

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el arte de destacar

¡Buenos días! ¿Cómo estás? Ya es viernes y yo estoy deseando que llegue el fin de semana (sin menospreciar a todos los clientes con los que estaré hoy). La cuestión es que ha llegado el momento de tomarse unos días de descanso, y nosotros nos iremos a Granada hasta el Jueves. La semana que viene no escribiré en este blog, lo siento.

Doblar la apuesta

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doblar la apuesta

¿Cuántas veces te has quedado parado con miedo a tomar una decisión?, ¿En qué medida vives bloqueado sin el coraje que necesitas? En ocasiones, creo que tenemos que doblar la apuesta, atrevernos a ser más valientes…

¿Cómo se crea la actitud?

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como se crea la actitud

Creo que nuestros resultados en la vida vienen determinados principalmente por nuestra forma de estar en ella, nuestra predisposición mental. Por este motivo me parece interesante saber cómo se crea la actitud, hoy te daré algunas ideas…

Cómo ponerse retos personales

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rutas largas en bici

Buenos días! ¿Cómo estás? espero que hoy disfrutes de este viernes y que el fin de semana también sea genial. Hoy me desperté en tierras de Palencia, llegué ayer y me iré esta noche a Valencia de nuevo, mañana tengo que estar allí bien temprano, con alumos del MIPDN. Este año me he marcado un nuevo reto personal, y te lo quería contar…

Qué hacer para mejorar tu vida

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mejorar tu vida

Muchas personas queremos avanzar, evolucionar y aspirar cada vez más a una vida con mayor satisfacción. En este post me gustaría hablarte de lo principal que puedes hacer para mejorar tu vida…

Cambios en la dieta que lo han cambiado casi todo

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cambios para comer mejor

Desde muy joven me he interesado bastante por la forma en la que me alimento. Me recuerdo con 16 años comprando en cualquier herboristería de Valencia comprando libros de la editorial EDAF (por entonces lo más rompedor en estos temas). Libros sobre los beneficios del ayuno, el limón, la dieta vegetariana, etc… Hoy me gustaría hablarte de algunos cambios que he seguido en mi forma de alimentarme durante el último año, cambios que me han llenado el cuerpo de energía y me han hecho sentirme infinitamente mejor, física y mentalmente.

¿Dónde está el límite?

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donde esta el limite

Seguramente pensarás que tu éxito personal o profesional, logros, facturación, salario, tiene un techo, un límite… A mi hoy me gustaría preguntarte ¿dónde está el límite?, ¿dónde has puesto ese techo?…

El sonido de la desesperación

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siria desesperacion

La realidad nos golpea cada día. El mundo globalizado e hiper-comunicado en el que vivimos hace que tengamos no sólo acceso a aquellas noticias que más nos alegran, sino también a todas aquellas que más nos pueden entristecer.