¿Cuánto debo dormir?
En las horas de sueño es cuando cargamos las pilas, cuando realmente nos recomponemos para dar lo mejor de nosotros mismos al día siguiente.
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Crecimiento personal
Crecimiento personalLas 4 dimensiones que condicionan la actitud
¿Qué determina la actitud de una persona?
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Crecimiento personalPostura, sonrisa y actitud
Está comprobado que las personas que se sienten mejor interiormente, sonríen más. Pero también está demostrado que si quieres sentirte un poco mejor interiormente, puedes empezar sonriendo.
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Crecimiento personalAnte la adversidad: Resiste
La adversidad llegará a tu vida de muchas formas y en más momentos de los que imaginas, por uno y por otro lado, sin avisar. Lo único que puedes hacer es prepararte, adquirir el conjunto de habilidades necesarias y resistir, resistir y resistir.
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Crecimiento personalLos 4 comportamientos tóxicos en un equipo
El clima laboral, la cultura de una empresa, y las personas que trabajan en ella, pueden hacer que en algunos equipos exista una alta toxicidad. Es decir, que se den a menudo comportamientos tóxicos.
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Crecimiento personalEl miedo y nuestro sistema inmunólogico
Hoy en día se demuestra que estamos viendo tigres todos los días.
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Crecimiento personalComienzo del día
Cada nuevo amanecer es un nuevo comienzo, una nueva oportunidad de vivir la vida como deseas, un nuevo regalo que nos es concedido.
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Crecimiento personalDeja ir
¿Cuántas veces te has sentido bloqueado? Cuando nos sentimos bloqueados la mejor opción es dejar ir. Para ello necesitamos practicar esta habilidad.
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Crecimiento personalVideo ESADE Valencia – Actitud para el Éxito
Hace unos meses tuve el honor de hablar para más de 100 directivos y profesionales en el Foro ESADE Alumni de Valencia, uno de los clubes más activos y numerosos de ESADE. Hoy te invito a ver el resumen de esta conferencia.
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