Crecimiento personal

la queja Crecimiento personal

La queja no es un buen método

No hace falta buscar demasiado para encontrar en un día normal una o varias personas que se quejan de algo. Nuestra energía colectiva se ha vuelto demasiado reactiva en los últimos años, y hemos perdido otras capacidades. Nos hemos identificado tanto con ese espíritu victimista que difícilmente creemos que algo se vaya a solucionar, por lo que la única solución que vemos es la queja.

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la tribu Crecimiento personal

La influencia de la tribu ¿te atreves a cambiar?

Somos seres sociales, deseosos de pertenecer y sentirnos reconocidos dentro del sistema al que pertenecemos, dentro del grupo. Queremos participar y ser tenidos en cuenta. Uno de nuestros miedos más comunes es el miedo a no encajar, a no tener un lugar entre los nuestros. Todos vivimos dentro de una tribu, nuestra tribu la conforman las personas que nos rodean, familia, amigos, nuestra empresa, conocidos, e incluso las influencias que recibimos de los medios de comunicación. 

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perseverancia Crecimiento personal

Cómo caminé 83 kilómetros en un día y qué aprendí

La perseverancia me parece un tema fundamental en cualquier profesión. En el 2003 mi buen amigo Joan Oliva me invitó a correr la Matagalls-Montserrat, un circuito de montaña de algo más de 83 kms que va desde lo alto del Montseny hasta Montserrat con un desnivel acumulado de 7677m. Es una prueba que se debe de realizar antes de 24h. Yo tardé 23:01 (desde las 17:00 del sábado hasta las 16:00 del domingo), junto con una amiga Austriaca que en esos días también visitaba a Joan. Los que están en forma hacen este recorrido en unas 8 horas (corriendo). Si algo aprendí de la Matagalls-Montserrat es a ser perseverante. Aunque la perseverancia, como el amor, hay que entrenarlo todos los días.

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gestión del fracaso Crecimiento personal

La gestión del fracaso y la sobrevaloración del éxito

Vivimos en una sociedad en la que hay una excesiva valoración del éxito, nos sentimos muy atraídos por historias de personas y empresas que han innovado mucho, crecido mucho, ganado mucho dinero, multiplicado sus ingresos, etc… Existe quizás una sobrevaloración del éxito, y al tiempo que esto ocurre una minusvaloración del fracaso. La gestión del fracaso se vuelve un tema fundamental cuando sólo un pequeño porcentaje de personas y empresas logran ese éxito que todos admiramos. Pensé en escribir este post después de un comentario de Miguel Ángel García en otro artículo sobre el crecimiento orgánico (gracias por la inspiración Miguel Ángel).

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cambiar de actitud Crecimiento personal

Cambiar de Actitud. 2 técnicas muy sencillas

Nuestra actitud ante la vida determina nuestros resultados. Saber qué hacer para cambiar de actitud es un tema crucial si queremos empezar a descubrir nuevas posibilidades en la forma de relacionarnos con los demás y en la forma de conseguir objetivos.

«La actitud no tiene nada que ver con lo que hago, aunque está relacionada, la actitud tiene que ver con la forma en la que decido afrontar un problema o una situación»

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Crecimiento personal

Fortalezas y no debilidades. Psicología positiva

Construimos poco sobre nuestras fortalezas, más bien solemos ser demasiado críticos con nosotros mismos y con todo lo que «nos falta» para ser quienes queremos ser. Todos tenemos un pequeño juez interior que dicta sentencia sobre lo poco bien que hacemos algo, sobre lo mal que se nos da una habilidad o sobre todo lo que podríamos mejorar de nuestra conducta, comportamiento y actitud. Después del siglo de la industria, tendemos a vernos a nosotros mismos como máquinas, que necesitan ser «arregladas» porque en la actualidad no funcionan del todo bien.

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