Crecimiento personal

perseverancia Crecimiento personal

Cómo caminé 83 kilómetros en un día y qué aprendí

La perseverancia me parece un tema fundamental en cualquier profesión. En el 2003 mi buen amigo Joan Oliva me invitó a correr la Matagalls-Montserrat, un circuito de montaña de algo más de 83 kms que va desde lo alto del Montseny hasta Montserrat con un desnivel acumulado de 7677m. Es una prueba que se debe de realizar antes de 24h. Yo tardé 23:01 (desde las 17:00 del sábado hasta las 16:00 del domingo), junto con una amiga Austriaca que en esos días también visitaba a Joan. Los que están en forma hacen este recorrido en unas 8 horas (corriendo). Si algo aprendí de la Matagalls-Montserrat es a ser perseverante. Aunque la perseverancia, como el amor, hay que entrenarlo todos los días.

Por

gestión del fracaso Crecimiento personal

La gestión del fracaso y la sobrevaloración del éxito

Vivimos en una sociedad en la que hay una excesiva valoración del éxito, nos sentimos muy atraídos por historias de personas y empresas que han innovado mucho, crecido mucho, ganado mucho dinero, multiplicado sus ingresos, etc… Existe quizás una sobrevaloración del éxito, y al tiempo que esto ocurre una minusvaloración del fracaso. La gestión del fracaso se vuelve un tema fundamental cuando sólo un pequeño porcentaje de personas y empresas logran ese éxito que todos admiramos. Pensé en escribir este post después de un comentario de Miguel Ángel García en otro artículo sobre el crecimiento orgánico (gracias por la inspiración Miguel Ángel).

Por

cambiar de actitud Crecimiento personal

Cambiar de Actitud. 2 técnicas muy sencillas

Nuestra actitud ante la vida determina nuestros resultados. Saber qué hacer para cambiar de actitud es un tema crucial si queremos empezar a descubrir nuevas posibilidades en la forma de relacionarnos con los demás y en la forma de conseguir objetivos.

“La actitud no tiene nada que ver con lo que hago, aunque está relacionada, la actitud tiene que ver con la forma en la que decido afrontar un problema o una situación”
Seguir leyendo

Por

fortalezas Crecimiento personal

Fortalezas y no debilidades. Psicología positiva

Construimos poco sobre nuestras fortalezas, más bien solemos ser demasiado críticos con nosotros mismos y con todo lo que “nos falta” para ser quienes queremos ser. Todos tenemos un pequeño juez interior que dicta sentencia sobre lo poco bien que hacemos algo, sobre lo mal que se nos da una habilidad o sobre todo lo que podríamos mejorar de nuestra conducta, comportamiento y actitud. Después del siglo de la industria, tendemos a vernos a nosotros mismos como máquinas, que necesitan ser “arregladas” porque en la actualidad no funcionan del todo bien.

Por

LEAN Crecimiento personal

“Lean Manufacturing” aplicado a tu vida

Si tu vida a menudo se complica debes leer este artículo. Es posible que conozcas la metodología Lean Manufacturing, proveniente del Sistema de Producción de Toyota TPS. A veces pienso que somos especialistas en complicarnos la vida. Te habrá ocurrido más de una vez que te has preguntado ¿Cómo me he metido yo en esto? ¿Porqué mi vida es tan compleja?. En este artículo me gustaría hablarte de cómo simplificar y por tanto, hacer menos complicada (y más “disfrutable” tu vida). Vamos a ver como Lean Manufacturing te puede ayudar.

Por

confianza Crecimiento personal

Toma de decisiones: Cuestión de confianza

La confianza es un factor clave para la mayor parte de nuestros éxitos en nuestro entorno profesional y personal. Una de las competencias clave en la mayor parte de profesionales es la toma de decisiones. Si por algo se carateriza un puesto de responsabilidad en una empresa es por su capacidad tomar decisiones: respons-habilidad, la habilidad de dar respuesta. La confianza en uno mismo (autoeficacia) está muy unida al liderazgo.

Por

actitudes Crecimiento personal

Actitud para el éxito en este nuevo año

Dicen que tu actitud determina tu altitud. Es un dicho, porque la actitud de muchos está realmente mermada. Llevamos varios años realmente complejos. Sabemos que las reglas del juego han cambiado drásticamente, tanto que muchas empresas y personas no han encontrado todavía su lugar en este nuevo escenario. El mayor cambio empezó en el 2007, han pasado casi 7 años y todavía nos cuesta asimilar que la nueva economía ha venido para quedarse. Aunque cueste asimilarlo, la actitud es la clave, no queda otra.

Por