Causas de la improductividad

Como sabes el tema de la productividad y la gestión del tiempo viene siendo habitual en este blog. Es un tema en el que personalmente profundizo a menudo y en el que trato de mejorar día a día.

«Creo que el problema muchas veces no es gestionar mejor nuestro tiempo, sino saber qué nos hace ser improductivos para poder evitarlo«

Si acostumbras a trabajar cada día con una lista priorizada de tareas, te darás cuenta como hay una o diversas causas de la improductividad, de acabar el día diciendo aquello de ¿Qué he hecho hoy?

Después de haber trabajado con muchas empresas y equipos este tema, me permito resumir las principales causas que he visto para la improductividad, ahí van:

-Un ambiente de trabajo/diseño del puesto de trabajo con exceso de interrupciones

-Avisos de email automáticos,

–Uso incorrecto del email 

–Información duplicada en distintos dispositivos Tablet / Smartphone / PC

-Jornadas de trabajo excesivamente largas

-Empezar tarde a trabajar (a ponerte con lo realmente importante)

-Comidas copiosas a mediodía

-Cenas copiosas antes de ir a dormir (en las que tu cuerpo no descansa adecuadamente)

-Falta de vigorosidad física

-Por falta de hidratación.

-Por falta de alguna vitamina / hierro

-Por falta de ejercicio físico regular

–Dejarlo para mañana.

-Aceptar todas las demandas del exterior (sin poner límites)

-Falta de organización y planificación

-Falta de priorización

–Estar dispersos, perder del foco

-Exceso de trabajo, más allá de nuestras capacidades

-No estar orientados a resultados

Espero haberte ayudado, te invito a comentar esta entrada, estaré encantado de contestar a tus comentarios.

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