Gestión del tiempoEl estrés se acumula en todos nosotros, lo sabes porque lo vives en tus propias carnes, porque más de una vez dices aquello de «necesito desconectar», «quiero una tarde para mi» o «¡Qué ganas tengo de unas vacaciones». Quitarse el estrés de encima es necesario si quieres sentirte más pleno y dar lo mejor de ti en tu día a día.
Gestión del tiempoHemos comentado otras veces cómo las personas somos energía, como irradiamos, atraemos y vivimos una serie de sensaciones que nos hablan de que en nosotros hay mucho más de lo que parece, podríamos decir que existe un campo energético que nos hace vibrar y sentir de una forma determinada. Hoy hablaré sobre cómo aumentar tu energia, basándome en este comentario de Vicente, un seguidor de este blog:
Gestión del tiempoCada día está lleno de instantes, cada uno de ellos diferente. Hablamos, pensamos, conducimos, trabajamos, pero ¿en cuántas ocasiones estamos 100% presentes? Hoy te quiero invitar a disfrutar de un momento Mindful…
Gestión del tiempoLa mejor técnica de gestión del tiempo es también la más sencilla, y sin embargo, es la que la mayor parte de personas (98%) no llegan a hacer posible.
Gestión del tiempoAyer fue un día como otro cualquiera: madrugar, meditar, escribir en el blog, salir a correr, trabajar en varios proyectos… Quizás la única diferencia es que por la tarde-noche Belén, Noa y yo salimos a pasear por Valencia y cenamos en uno de nuestros lugares preferidos para este tipo de ocasiones/homenajes, el Hard Rock Valencia.
Gestión del tiempoBuenos días ¿Qué tal estás? ya estamos a Jueves y espero que estés disfrutando de la semana. Empiezo el día, son las 6:45 y después de escribir este post saldré a correr mi running número 101 del 2017. Estoy muy contento de haber llegado a estos datos, y sobretodo de, sin haberlo hecho premeditadamente, estar en una media de tiempos de aproximadamente 5:05 por Km. Algo que no pretendía (siempre me dio igual este tema), pero que ha ocurrido. Hoy te quiero contar que a partir de la semana que viene y durante los próximos 8 meses estaré en distintos puntos de España haciendo conferencias para ESADE.
Gestión del tiempoCreemos que vivimos la vida gestionándola, dirigiéndola y siendo dueños de nuestros propios pensamientos, pero todo es más difícil de lo que parece, tenemos una mente ingobernable con la que convivir y la que dirige el 99% de nuestras acciones.
Gestión del tiempo¡Buenos días! Ya estoy por aquí después de las vacaciones 2017, desde el 15 de Julio hasta hoy han durado este año, y sí, ¡todavía me acuerdo de teclear! Es así porque he estado vacajando algunas horas y eso ha hecho que pueda volver con ganas, pasión y energía que es lo que me hace falta para los próximos 4 meses. ¿Qué tal estás tú? ¿Cómo han sido tus vacaciones? Espero que te encuentres recuperado/a y, si por alguna de aquellas tienes que empezar a trabajar hoy, me gustaría darte un pequeño consejo para evitar sufrir después de las vacaciones, algo que a muchos nos pasa y a lo que hemos llamado el síndrome post-vacacional (aquí hablé con todo detalle y te dí algunos consejos).
Gestión del tiempoEs posible que en tu vida tengas algunos planes, algunos proyectos que te gustaría hacer realidad, metas importantes. Aunque cualquier meta relevante se tiene que conseguir paso a paso, hoy me gustaría sugerirte la sabiduría que se esconde detrás de empezar por lo más difícil, algo que aplico en mi día a día todo lo que puedo.
Gestión del tiempoHemos llegado a un momento de nuestras carreras profesionales y nuestras vidas en el cual no gestionamos el tiempo, ni tan siquiera gestionamos tareas concretas, gestionamos prioridades constantemente, muchas de ellas algo indeterminadas incluso. Vivimos tiempos de desenfreno en lo que se refiere a productividad, puedes ser tan productivo como quieras o no, y de ello dependerán en buena medida tus resultados. Centrarse en lo más importante me parece una habilidad esencial a cultivar.
