Gestión del tiempo

Gestión del tiempo

Es hora de centrarse en lo importante y dejarse de cuentos

Ya estamos en Septiembre (aunque duela), ya empezamos con agendas llenas de proyectos, ideas y tareas por hacer antes de Navidad esa es la siguiente linea de llegada para muchos, especialmente las empresas que queremos venderlo todo antes de que cambiemos de año fiscal. Septiembre me recuerda a Enero, a esos propósitos del nuevo año… «estudiaré más inglés, haré más deporte, etc…» En este post te voy a hablar de las claves para centrarse en lo importante y definir tu misión profesional y personal, más que nada porque sólo tienes una vida, y más vale que le saques partido. Además, lo haré en primera persona, que es como más me gusta escribir por aquí.

Por

Gestión del tiempo

Como decir no. Las 10 técnicas que debes saber

Vivimos tiempos llenos de cosas por hacer. Las tareas, cosas por hacer e invitaciones se reunen todas ellas en nuestra bandeja de entrada pidiéndonos un hueco en nuestra ajetreada agenda. Este verano estoy aprendiendo muchísimo sobre el olvidado arte de decir NO a alguien o a algo. Creo pocas personas saben como decir no y hoy me gustaría transmitirte un poquito de lo que se (o al menos de lo que estoy aprendiendo).

Por

Gestión del tiempo

Un chute de proyectos por favor. La adicción al trabajo

Uno no sabe si lo mejor que le puede pasar es que le guste su trabajo o que no. Todas aquellas personas que aman su trabajo, suelen tener también una dosis alta de implicación, motivación, pasión y ganas, lo que se traduce en una dedicación muy importante a esta faceta de sus vidas… y sus consecuencias. Hoy hablaré de la adicción al trabajo, sus síntomas y algunas ideas para desprenderse de esta adicción (al menos durante las vacaciones)…

Por

Gestión del tiempo

Mi particular guía de meditación paso a paso

Desde hace un tiempo soy un fiel practicante de la meditación diaria, y en este artículo me gustaría transmitirte mi particular visión de la meditación, lo que te puede aportar, cómo practicarla, qué beneficios puedes obtener y otros tantos consejillos que te pueden ser de ayuda. Así que ahí va una guía de meditación, made in César Piqueras…

Por

Gestión del tiempo

Caminando por la vida. Entrevista en la radio

Buenos días, espero que empieces bien la semana. Es lunes y, sobretodo, es uno de esos días en los que tenemos que cuidar nuestra actitud ¿Con qué actitud empiezas esta semana? Aquí estoy yo tratando de cuidar cada pensamiento, de fomentar la salud mental, me parece una tarea fundamental a medida que vamos caminando por la vida. Hoy no tengo un post habitual para ti, sino un audio.

Por

Gestión del tiempo

Conseguir un objetivo ambicioso se cocina a fuego lento

Ayer veía con mi mujer el Chester de Pepa Bueno a Alejandro Sanz. No es Alejandro Sanz haya sido santo de mi devoción, pero uno no puede sino reconocer el esfuerzo de aquellos que desde muy jóvenes han tenido la determinación suficiente para conseguir algo. Cuando uno mira al mundo del deporte o de la cultura se suele encontrar con personas que han peleado duro para conseguir estar ahí. Esto me hizo reflexionar sobre las soluciones rápidas que buscan muchos, sobre querer conseguir un objetivo ambicioso de hoy para mañana…

Por

Gestión del tiempo

Un pequeño consejillo antes de alcanzar tus metas…

Conseguir objetivos es apasionante, alcanzar tus metas te hace sentir vivo, con energía, sientes que avanzas, que puedes llegar más lejos. Pero hay un pequeñito detalle del que me veo en la obligación de informarte…La cuestión es que la mayoría de personas quiere conseguir objetivos, pero muy pocos acaban consiguiéndolo. Conozco a miles de profesionales (excelentes por cierto) a los que les gustaría conseguir algo relevante. Sin embargo, sólo unos pocos lo hacen realidad. ¿Qué les diferencia?

Por

Gestión del tiempo

Lo que nunca te contaron sobre la hiperproductividad

Gestionar el tiempo y ser más eficientes está ahora mismo en la agenda de cualquier profesional que se preocupe por mejorar día a día. La productividad está de moda, algo que no viene del todo mal viendo como hasta ahora se ha trabajado en muchas empresas e instituciones. Quizás en las instituciones públicas es dónde más queda por hacer, no tengo la impresión que siete años de crisis hayan mejorado demasiado la eficiencia del sistema. Creo que la eficiencia es una palabra que todos tendríamos que tener muy interiorizada. Sin embargo, hoy no quiero hablarte de ser más eficientes, sino del problema que supone serlo demasiado. La hiperproductividad también tiene sus problemas…

Por

Gestión del tiempo

Cómo planificar la semana de trabajo

Como bien sabes, no todas las semanas laborales son iguales, cada una tiene unas características que la hacen diferente y que merecen la pena ser tenidas en cuenta para poder entrar y salir de ellas con soltura. Lo que voy a decir no tiene mucho sentido si tu trabajo es monótono o rutinario, sólo tiene sentido para aquellas personas que tengan trabajos en los que el futuro sea más o menos incierto, la carga de trabajo variable y las dificultades con las que se encuentran cada día diferentes. En este post espero enseñarte mi propia herramienta para planificar la semana de trabajo con suficiente antelación…

Por