Gestión del tiempo

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Técnicas para evitar el autosabotaje

Todos tenemos experiencias positivas y negativas cada vez que hemos querido conseguir algo en nuestra vida personal o profesional. En muchas ocasiones, no logramos alcanzar nuestras metas u objetivos, con la amarga sensación de saber que no estamos cumpliendo con nuestro propósito y de quedarnos al principio de lo que podía haber sido un viaje apasionante. Evitar el autosabotaje no es fácil, pero es necesario si quieres conseguir ser tu mejor versión…

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Enfocar tu energía. El dibujo que cambió mi vida

Buenos días ¿Cómo estás? Ya estamos a viernes, y espero que todavía te encuentres con ganas y puedas enfocar tu energía para sacar el máximo partido de las próximas horas. Yo trabajaré las próximas 8 horas non-stop de 7 a 3 y luego, inusualmente, me tomaré la tarde libre. Ya tenía muchas ganas de tener un viernes por la tarde de este tipo, últimamente me he centrado con mucha intensidad en hacer jornadas maratonianas de 12 horas y me vendrá bien algo de deporte y descanso. Este verano leí un libro que contenía un dibujo, y ese dibujo me cambió la vida, te lo cuento…

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Como haces una cosa lo haces todo

La primera vez que escuché esta expresión me quedé un poco perplejo y dije aquello de… «no creo», «esta frase no es para mi» y otras tantas excusas para no reconocer que en realidad tenía mucho de verdad. Quizás la expresión «Cómo haces una cosa lo haces todo» no sea cierta al ciento por ciento, pero sí que tiene más de verdad que de irreal. Te explicaré porqué.

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Cómo saber si tienes orientación a resultados

La orientación a resultados es un tema clave para aquellas personas que no se conforman con hacer cualquier tipo de trabajo, sino que se quieren centrar en lo importante, sacar del día el máximo jugo y sobretodo no perderse en las aguas de la improductividad. Hay algunas características que veo en personas con las que trabajo y que podría decir que les hace ser personas orientadas a resultados. Te diré qué es lo que hacen ellos por si a ti te puede servir para mejorar…

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La mala costumbre de levantarse temprano

Nunca he conseguido dormir hasta muy tarde. Desde pequeño veía como mi madre se despertaba bastante temprano y yo generalmente me despertaba a esa misma hora, preparándome para estudiar, ir al instituto o empezar el día con buen pie. Creo que levantarse temprano es uno de los hábitos de los que me siento más orgulloso, tiene sus ventajas.

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¿A qué vamos a Rolex o a setas?

Empieza la semana y como cada lunes trato de organizar las tareas y los tiempos, optimizar el tiempo y los objetivos de estos 5 días de trabajo. Hoy viajaré a Palma de Mallorca, estaré trabajando un par de días con directivos de Meliá Hoteles, como vienen desde distintas partes del mundo será genial una vez más poder disfrutar de la diversidad de un equipo multicultural. No sé porqué pero me había venido a la mente ese chiste de los dos vascos que es posible que conozcas…

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Cómo optimizar los horarios laborales

Dicen que de las 24 horas que tiene el día tenemos 8 horas para dormir, 8 para trabajar y 8 para nosotros. Sin embargo… no tendrás esa sensación ¿verdad? El motivo por el que no la tienes es porque nuestros horarios laborales están un poco, digamos, obsoletos. Hoy te hablaré de optimizar los horarios laborales.

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