Empresas libres de interrupciones
Quizás parezca una quimera hablar de empresas libres de interrupciones, pero sin duda que parece un buen lugar al que dirigirse, después de ver cómo las interrupciones afectan a nuestros resultados.
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Gestión del tiempo
Gestión del tiempoVaciar la bandeja de entrada del email
El otro día compartía una jornada con un equipo directivo de una empresa nacional que exporta a más de 50 países. Se trata de un grupo industrial en un mercado bastante alcista. En un momento dado de la reunión, en la que hablábamos de la gestión de la productividad personal, les pedí algo: «Por favor, mirad vuestra bandeja de entrada del email. ¿Cuántos correos hay sin leer?…»
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Gestión del tiempoNo pierdas de vista tu sistema de gestión del tiempo
Palabras como eficiencia, efectividad o productividad ya no nos son ajenas, en casi todas las empresas con las que trabajo se habla a menudo de ellas y se invierte en ellas. Hoy me gustaría invitarte a invertir tiempo en tu sistema de gestión del tiempo, pues sabemos que está comprobado que los resultados serán proporcionales al tiempo invertido.
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Gestión del tiempoEl poder del diálogo interno es más de lo que imaginas
El diálogo interno condiciona enormemente nuestros resultados. Nuestro saboteador interno siempre está tratanto de salirse con la suya, y si no somos conscientes es posible que lo consiga. El poder del diálogo interno es mucho más impactante sobre ti de lo que crees.
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Gestión del tiempoUtilizar la respiración para ser más productivos
Hay algo que hacemos todos los días miles de veces: respirar. Sin embargo, pocas veces caemos en la importancia de la respiración como herramienta para ser más productivos, para tener una mayor capacidad de gestionar el presente.
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Gestión del tiempo7 Formas de desestresarse
Es posible que alguna vez hayas sentido estrés y ansiedad, y hayas sido testigo de cómo tu vida a empezado a funcionar demasiado rápido, a un ritmo al cual no disfrutabas. Hoy me gustaría hablarte sobre algunas formas de desestresarse que te pueden ayudar a volver a tu sitio…
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Gestión del tiempoGestionar la agenda (y no al revés)
Seguro que unas cuántas veces te habrá pasado aquello de ir sobresaturado, de tener muchas cosas que hacer y poco tiempo ¿verdad? Hoy me gustaría invitarte a que seas un mejor gestor de esos momentos de sobretrabajo y que puedas gestionar la agenda, y no permitir que sea ella quien te gestione a ti.
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Gestión del tiempoIntenciones vacías de acción
El otro día estuve en una reunión en la que escuché varias expresiones que no me son ajenas y que estaban relacionadas con no asumir ahora la responsabilidad de un asunto en concreto. Posponer como costumbre, eso que tan bien sabemos hacer en las empresas…
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Gestión del tiempoCómo entrenar la fuerza de voluntad
Es posible que alguna vez hayas querido hacer algo y no te hayas sentido capaz, o quizás te sentiste algo desmotivado/a, sin ganas, fuerzas… Entrenar la fuerza de voluntad es algo que todos tendríamos que tener en cuenta, porque de lo contrario en muchas cosas nos quedamos a medias….
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Gestión del tiempoEnfócate, actua, es tu momento
Antes de empezar el día invierte 10 minutos de reloj en planificar los tiempos y las tareas. Aquí tienes una idea.
Empieza por la tarea más compleja, que menos te apetece y que más quieres dejar para luego…
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