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El mayor listado de preguntas en Coaching

preguntas coaching

Tabla de contenidos

El coach basa su método en un ciclo de dos habilidades clave: Preguntar y Escuchar. Es demasiado simplificar, porque en realidad hay mucho más en juego, pero básicamente estas serían las dos competencias clave, entre otras. Las preguntas en coaching son un tema central (en coaching individual y en coaching de equipos), tanto que se les llama «preguntas poderosas» por el impacto que crean en en la otra persona. Hoy me gustaría hablar algo más de esta competencia y ofrecer una lista de los tipos de preguntas que utilizamos en coaching…

Preguntar bien es un arte. Esto lo sabe cualquier persona que se haya introducido en el mundo del coaching.  Si redujéramos «al máximo» la definición de coaching diríamos:

Se trata de hacer las preguntas adecuadas, de la forma adecuada y en el momento adecuado

Preguntar de forma que ayudemos al cliente a reflexionar, replantearse y pasar a la acción es lo más importante en coaching. En el proceso de coaching debemos considerar que las personas tienen recursos y soluciones a los temas que plantean, sólo que es posible que todavía no hayan encontrado estas soluciones (lo que diferencia al coaching del mentoring), por lo tanto, creemos que ellos pueden encontrar respuesta para conseguir sus objetivos profesionales y personales.

En coaching los clientes ya se han hecho muchas preguntas antes de acudir a un coach, por lo tanto el objetivo de las preguntas del coach no será tanto el averiguar información o soluciones para resolver el asunto, sino en ver la forma en la que el cliente formula y estructura el asunto. En consecuencia, el coach no se centra en los temas o problemas que el cliente expone, sino más bien en la forma en la que el cliente los define, les da forma y se relaciona con ellos. El coach no se centra en los detalles de las situaciones del cliente, sino más bien en la forma en la que este se enfrenta a ellas. Es útil por lo tanto, ayudar al coachee (la persona que recibe el proceso de coaching o cliente) a “replantear” su forma de definir un asunto, considerar un problema o pensar en una meta.

tipos de preguntas coaching

Preguntas hay de muchos tipos en coaching. Hoy me gustaría que conocieras un poco más esta disciplina mediante un repaso a los tipos de preguntas.

Tipos de preguntas en Coaching

Preguntas simples y abiertas

  • ¿Qué quieres conseguir?
  • ¿Qué te lo impide?
  • ….

Las preguntas breves y sencillas tienen más impacto sobre los coachees, ya que no dan lugar a perderse, no hacen pensar demasiado, sino que van al foco del asunto, son “minimalistas”. No es lo mismo preguntar:

  •  ¿Qué opción prefieres?

 Que:

  •  ¿De todas las opciones posibles que ahora mismo tienes sobre la mesa, cuáles crees que son las más interesantes para ti?

Las preguntas abiertas se caracterizan porque invitan al cliente a abrir mucho más su conciencia y buscar nuevas soluciones.

Por cierto, por fin ya te puedes descargar totalmente gratis mi ebook, la mayor guía que encontrarás con preguntas poderosas. Lo puedes descargar aqui👇

No son preguntas que se puedan responder con un “sí” o con un “no”. Cuando los coaches en formación se inician el en mundo del coaching suelen cometer el error de hacer demasiadas preguntas cerradas, lo que provoca que sus sesiones de coaching parezcan “conducidas” hacia una dirección y en las cuales no hay una apertura real y suficiente por parte del coachee. En coaching las preguntas abiertas se utilizan la mayor parte del tiempo, sobretodo porque ofrecen al cliente un amplio abanico para crear nuevas posibilidades. Las preguntas abiertas son ideales para empezar a hablar sobre un tema y profundizar en él. Podemos utilizar preguntas cerradas para otros propósitos, pero son pocas veces las que se utilizan.

  • ¿Te gustaría que tu equipo estuviera más motivado? (Cerrada)
  • ¿Qué te gustaría conseguir con tu equipo? (Abierta) Esta pregunta no impone limitación.
  • ¿Estás motivada? (Cerrada) Esta pregunta no invita a profundizar
  • ¿En qué medida estás motivada? (Abierta)

Una pregunta cerrada oportuna puede provocar o confirmar una decisión o conclusión.

  • ¿Lo harás?
  • ¿Lo comunicarás a tu socio?

Una pregunta cerrada realizada a destiempo hará que el cliente se bloquee y no pueda profundizar en el tema que se está tratando.

preguntas en coaching

Preguntas que invitan al coachee a decidir sus objetivos

  • ¿Qué te gustaría conseguir?
  • ¿Cuáles son tus objetivos?
  • ¿Qué metas te has planteado?
  • ¿Qué quieres?
  • …

Preguntas que invitan a visualizar el futuro

  • ¿Cómo te ves en diez años?
  • ¿Cómo te gustaría ser?
  • Si pudieras proyectarte hacia el futuro ¿Cómo te gustaría verte?
  • ¿Cómo imaginas el futuro de este proyecto?
  • Imagina el futuro ideal de esta relación ¿Cómo te gustaría que fuera?
  • …

 Preguntas que crean posibilidades

  • ¿Qué pasaría si pudieras?
  • ¿Qué pasaría si no hubiera límites?
  • ¿Cómo sería el futuro si tu empresa innovara tanto como tú quieres?
  • ¿Cómo sería todo si este conflicto no estuviera presente?
  • ¿Con qué recursos te gustaría contar?
  • …

Preguntas que sacan a la luz las limitaciones

  • ¿Qué te lo impide?
  • ¿Qué se está interponiendo en tu camino?
  • ¿Qué limitaciones te encuentras?
  • …

Preguntas que profundizan en los sentimientos y emociones

  • ¿Cómo te sientes?
  • ¿Cómo te hace sentir este conflicto?
  • ¿Qué sientes cuando piensas en ello?
  • ¿Qué emociones hay dentro de ti cuando hablas de esto?
  • …

Preguntas que dan la responsabilidad al coachee

  • ¿Qué resultados quieres conseguir hoy?
  • ¿Qué vas a hacer?
  • ¿En qué medida estás comprometido con esto?
  • ¿Cómo te gustaría terminar esta sesión?
  • …

listado de preguntas coaching

Preguntas que hablan de la situación actual

  • ¿Dónde te encuentras?
  • ¿Del 1 al 10 cuál es tu nivel de satisfacción con tu salud?
  • ¿Cuáles son las características de la situación actual?
  • ¿Cómo te sientes en este momento?
  • …

Preguntas que nos hablan de próximas acciones

  • ¿Cuál es el próximo paso?
  • ¿Qué acciones te ayudarían a conseguir tu objetivo?
  • ¿Qué pequeño paso sería importante dar?
  • ¿Qué vas a hacer de aquí a la próxima sesión?
  • …

Preguntas que nos hablan de distintas opciones

    • ¿Qué opciones tienes?
    • ¿Que alternativas hay?
    • ¿Qué distintos escenarios te puedes encontrar?
    • ¿Qué formas tienes de abordar este asunto?
    • …

Preguntas que nos hablan del plan de acción

  • ¿Qué acciones habría que incluir en el plan?
  • ¿Qué pasos serán necesarios para conseguir su objetivo?
  • ¿Cuales serán los principales hitos en el camino?
  • …

Preguntas para pedir permiso y profundizar

  • ¿Puedo interrumpirte?
  • ¿Puedo decirte qué me dice mi intuición?
  • ¿Puedo hacerte una pregunta sobre este tema?
  • ¿Te importa si intento reformular lo que he comprendido?
  • ¿Puedo decirte lo que siento?
  • …

Preguntas evocan a escenarios ideales

  • ¿Cuál sería el mejor resultado?
  • ¿Cuál sería el resultado ideal?
  • En última instancia ¿Qué te gustaría conseguir?
  • Imagina que han pasado un par de años, todo ha salido como querías y nos volvemos a encontrar ¿Qué has hecho para conseguirlo?
  • …

Preguntas que hablan del peor escenario

  • ¿Cual es el peor escenario posible?
  • ¿Qué pasaría si no lo consigues?
  • ¿En qué medida estas preparado para fallar en este asunto?
  • ¿Qué podría ser lo peor?
  • …

Preguntas sobre éxitos pasados

  • ¿Cuál fue tu comportamiento en una situación similar en la que tuviste éxito?
  • En alguna situación similar a la actual en el pasado ¿Cómo conseguiste salir con éxito?
  • Aunque sea en diferente contexto, ¿Cuándo tuviste la fuerza de voluntad necesaria para superar un asunto similar?
  • …

Preguntas que añaden metáforas útiles

  • Escuchándote tengo la sensación de que tienes una pesada carga a la espalda ¿Cómo sería si en su lugar tuvieras unas estupendas alas?
  • Tengo la impresión de que estás metido en una ciénaga con el barro hasta las cejas ¿Cómo sería si pudieras nadar en un mar abierto y cristalino?
  • …

Preguntas que invitan a cambiar de perspectiva

  • ¿Cómo solucionaría una persona en la que confías este asunto?
  • ¿Qué consejo te darías a ti mismo?
  • Si esto le estuviera ocurriendo a uno de tus hijos en el futuro ¿Qué consejo le darías?
  • Si vieras esta situación y la trataras con más sentido del humor ¿Qué solución le darías?
  • Imagina que eres un vendedor muy exitoso ¿Qué harías en esta situación?
  • …

Preguntas para desestructurar la forma de pensar del cliente

  • ¿A qué obedece este comportamiento tuyo?
  • ¿Cuál es el denominador común de los últimos conflictos que has vivido?
  • ¿De qué forma todo lo que me estás diciendo hoy comparte cierta similitud?
  • Cuando dices esto ¿Qué fuerza interior tuya está actuando?
  • ¿Qué parte de ti no estás teniendo en cuenta?
  • …

Preguntas que invitan a elegir

  • ¿Qué opción de las tres prefieres?
  • ¿Qué camino vas a tomar, el A o el B?
  • Entre resolver el conflicto, aceptarlo o resignarte, ¿qué prefieres?
  • ¿Vas a reaccionar de forma inmediata o prefieres esperar?
  • …

preguntar en coaching

Preguntas que ayudan a iniciar una sesión

  • ¿Qué tal te encuentras?
  • ¿Qué quieres trabajar hoy?
  • ¿Qué te gustaría hacer hoy?
  • ¿De qué te gustaría que hablásemos?
  • ¿En qué podemos trabajar juntos?
  • ¿Cuál es el resultado que te gustaría obtener de esta sesión?
  • ¿Cómo puedo ayudarte?
  • ¿Qué quieres conseguir en esta sesión?
  • ¿Qué esperas hoy de mí?
  • …

 Preguntas para profundizar en la experiencia

  • ¿Cómo te sientes cuando eso ocurre?
  • ¿Qué hiciste para que eso ocurriera?
  • ¿Qué consecuencias tuvo?
  • ¿Qué factores habían en esa situación?
  • ¿Qué es para ti…?
  • ¿Qué sientes al enfrentarse a una situación como esta?
  • …

Preguntas que ayudan a tomar conciencia

  • ¿De qué te das cuenta?
  • ¿De qué eres consciente ahora?
  • ¿Qué has aprendido?
  • ¿Cuál es la conclusión que sacas de todo esto?
  • …

Las preguntas poderosas son la clave del desarrollo de los coachees. Mediante la utilización de las preguntas los coaches ayudan a los clientes a desarrollar todo su potencial ofreciendo un cambio de perspectiva significativo.

Espero que este listado te pueda ayudar a desarrollar mejor a otros.

Nuestro admirado Rilke nos decía:

«Ten paciencia con todo lo que quede por resolver en tu corazón. Procura amar las preguntas mismas, como a cuartos cerrados y como a libros escritos en una lengua extranjera. No has de buscar ahora las respuestas. No pueden serte dadas debido a que no has podido vivirlas. Es cuestión de experimentarlo todo. Ahora has de vivir las preguntas. Quizás gradualmente, casi sin notarlo, encuentres que experimentas las respuesta, Algún día lejano”.

Puedes encontrar mucha más información sobre este tema tan importante en coaching y algunos más de relevancia para esta profesión en mi último libro sobre coaching AQUI.

aprender coaching es facil

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116 comentarios en “El mayor listado de preguntas en Coaching”

  1. Pingback: El arte de hacer preguntas en el network marketing – Business Club

  5. Dolores Torre de Mejía

    Me encantaron las diferentes preguntas las abiertas y cerradas, para poder responder las preguntas de manera objetiva.

    Responder
  7. Jhon Alejandro

    Hola César, te agradezco mucho este valioso contenido.
    Me estoy iniciando en el coach. Me gustaría saber de qué forma debería uno de realizar uno este tipo de preguntas: siguiendo cada título o de forma aleatoria, o sea: mezclando las de cada título. Por otra parte, en qué orden sería bueno comenzar cada título: cuál (es) en el medio, de la sesión, cuál (es) al final, etc.
    Mil gracias y saludos desde Colombia.

    Responder
  10. Diana L. Chaides

    Hola Cesar!, Gracias por compartir tu valiosa información. ¿Qué preguntas se realizarían en una sesión web de coaching grupal?.

    Responder
  11. Angie

    Estoy formándome como coach integral y estoy organizando un taller de comunicación asertiva para una empresa que preguntas me sugieres debo utilizar con los empleados?

    Responder
  15. Estefania

    Hola cesar, quería preguntarte algo. En 4 días voy a hacer un taller que está dirigido al desarrollo de equipos. Al final del taller, pienso relatar la historia de las herramientas para representar ese trabajo en equipo y la importancia de considerar las fortalezas y cualidades de cada uno. Sin embargo, no sabría con exactitud, cuál pregunta poderosa podría utilizar que inspirara a la acción y compromiso de cada uno a que esto ocurra y se logren las metas en común establecidas en el ámbito laboral.

    Espero que leas esto antes de mi taller. Saludos

    Responder
  16. Luli

    Una vez mi coaching . le conté que estuve nerviosa ante una situación pava . y empezó indagar sobre que parte del cuerpo sentí eso y que parte del cuerpo siento cuando estoy tranquila m.. Es común preguntar eso

    Responder
    1. César Piqueras

      Hola Luli., La idea de que tomes conciencia en tu cuerpo de cómo te sientes es muy habitual en coaching, porque sabemos que desde el hecho de «sentir» corporalmente, podemos «tomar conciencia» de lo que queremos, y por lo tanto «pasar a la acción».

      Responder
      1. Araceli Martín

        Excelente respuesta. Qué mejor legado puede dejar un líder sino un marco de actuación colaborativo abierto a nuevas opciones y posibilidades.

        Responder
  20. carmen villadiego portillo

    Me pareció muy interesante sus tips , para tener más coaching dentro de lo que nos estamos moviendo, el mercado y así ser mas competitivos dentro del .

    Responder
  22. Ana Ojeda

    Hola César, me pareció interesante tus preguntas. Estoy formandome como Coaching y tengo una gran duda con relación a las preguntas y los niveles neurológicos. A nivel teórico comprendo el objetivo de los niveles, pero no tengo claro como construir preguntas según cada nivel y lo que me plantearía un cliente. Si pudieras darme un ejemplo, mucho sabría agradecerte. Realmente, me terminó de surgir la duda cuando vi este conjunto de preguntas de coaching que planteas; puesto que, entendí la clasificación que hiciste en base al objetivo de las preguntas, pero a la vez pensé: estas preguntas pueden clasificarse según el nivel neurológico? Tengo un arroz con mango jajajaja

    Responder
    1. César Piqueras

      Hola Ana, si te gusta trabajar desde la óptica de los niveles neurológicos de la PNL, puedes hacer muchas preguntas para ello:

      Entorno: Dónde haces…? Cuál es el mejor entorno para…? En qué ambiente consigues…?
      Conductas: Qué haces concretamente para…?
      Habilidades: Cómo consigues tener éxito…? Qué habilidades te ayudarán a…?
      Creencias y valores: Porqué hacer esto? Qué motivos subyacentes hay detrás de esta idea?
      Identidad: En quien tendrías que convertirte para…? Quién tendrías que ser para…? Qué cualidades tendrías que tener para…? Te recomiendo buscar una metáfora para esta fase, hablar de la identidad no es fácil, pero sí hablar en sentido metafórico. Por ejemplo «un faro», «un sherpa», «el agua»..
      Holístico: Para qué haces…? Para qué este proyecto? Más allá de ti, qué es lo que te lleva a …?

      Espero haberte ayudado Ana, un abrazo

      Responder
  23. Evangelina

    Hola César!! Que interesante esto del coaching. Lo descubrí porque tengo que hacer de coach clave de mi compañera de facultad. La materia es práctica docente universitaria. Tengo que observar su plan de clase ( 2 clases) y en vez de corregir como lo haría cualquier docente tengo que hacer un informe pero con perspectiva de coach. Se me jace muy difícil. Ya que en un ámbito educativo nunca se utiliza. Me darías una ayudita en esto por favor?
    Desde ya muchas gracias

    Responder
  25. Rocío

    Estimado César, gracias por tu valioso apoyo! qué tipo de preguntas iniciales puedo hacer como coaching para apoyar a mis estudiantes de secundaria, con qué preguntas debo plantearles al iniciar dándoles confianza y puedan descubrir en ellos mismos sus potencialidades para llegar al éxito en sus vidas. Gracias!

    Responder
    1. César Piqueras

      Hola ROCIO! Por ejemplo,
      ¿Cómo te ves en 10 años?
      Sinceramente ¿Qué tipo de persona te gustaría ser?
      ¿Qué cosas se te dan bien? ¿En qué tienes un talento especial?
      Te recomiendo, de este listado, adaptarlas a tu colectivo ROCIO, verás que puedes hacer un gran listado para estudiantes.
      Un abrazo y animo

      Responder
  26. Roberto

    Cesar Piqueras..Muy buen trabajo con las preguntas poderosas, una pregunta ¿en las sesiones de coaching es válido hacer sugerencias al coachee?

    gracias por tu amable gesto en responder mi pregunta

    Responder
    1. César Piqueras

      Hola Roberto, más allá de si es válido o no, según los estándares de la ICF o de cualquier asociación de coaching, hacer sugerencias es aconsejar, guíar… y eso ya no es coaching, según se define. Sin embargo, no me gusta hablar de si es válido o no, ya que lo válido es lo que le ayude realmente al coachee. Mis clientes en ocasiones me contratan procesos de mentoring que son muy válidos para ellos, incluso más que si les hubiera hecho coaching. Lo importante es definirlo con ellos lo que necesitan, saber decirle lo que es coaching y lo que no, y contratar con ellos lo que más falta les haga.
      Siendo purista, te diré como diría F.Perls «cuando el terapeuta trata de arreglar algo normalmente se equivoca». En coaching pasa algo parecido, querer sugerir es querer arreglar.
      Un fuerte abrazo

      Responder
  27. CARMEN Merino

    Muchisimas gracias por tu generosa colaboración! Mejorar la forma de brindar el coaching a través del compartir de personas con tu experiencia, es lo que contribuye a la misión de aportar a mejorar la calidad de vida en general! Mil gracias!

    Responder
  28. jorge zapata

    Muy interesante el listado de preguntas. Considero que el arte de preguntar es la base del equilibrio y la felicidad. ¿Cómo podría imprimir o copiar esta información para estudiarla?

    Responder
  29. Amanda

    Hola! gracias por tan valioso aporte. Estoy recibiendo formacion en coaching y me produce mucha ansiedad y nerviosismo en las practicas. Alguna recomendacion?

    Responder
  30. Cesar Gimenez Perez

    Gracias César, por tu generosidad, potencia y simpleza. No conocía tu block es un gran aporte para nuestra sesiones de coaching.

    Un abrazo tocayo y saludos desde Santiago de Chile a toda la comunidad que te sigue.

    Responder
  31. Luis

    Hola Cesar. Creo que a muchos coaches que estamos iniciándonos en este maravilloso mundo de el coaching y que nos atascamos con las preguntas nos vendra de perlas tu blog. Enhorabuena. Creo que es una gran ayuda la manera en que las has planteado, dependiendo de las situaciones. Gracias por ello. Tengo una pregunta..En una sesión normal, ¿cómo conseguimos preguntar cualquiera de ellas, sin quedarnos bloqueados o limitarnos a hacer una pregunta que no lleva a ningún lado?. Es con la práctica como he leído?. Gracias

    Responder
  32. Giuseppe

    He leido y escuchado explicaciones sobre preguntas poderosas, pero hasta ahora, nada tan claro, sencillo y contundente como lo explicas acá, Cesar. Muy bien! Muchas gracias por este valioso aporte para Coaches en formación, como para certificados. Excelente! Aplausos para tí.

    Responder
  33. Liliana G. Pittacolo

    Hola Cesar!!
    Al igual que Cintia, estoy en proceso de certificar, buscando poder realizar la conversación para tal fin. Te agradezco infinitamente tu aporte, me quedo con muchísimas cosas. Me encantaría saber donde puedo conseguir tus libros.
    Muchas gracias!!!!

    Responder
  34. Cintia Gimena Ponce

    Muchas gracias por tu Blog Cesar, estoy en proceso de tesina y buscando mi conversacion para certificar, me cuesta captar un resultado que la persona quiera lograr posible de abordar desde una conversacion de coaching ontologico. Pero me voy enriquecida por la cantidad de posibilidades para preguntar que compartiste.
    graciasssss

    Responder

  37. Pingback: Preguntas poderosas para conducir a la acción. |

  40. Beatriz Correa

    Cesar Cordial Saludo, estoy descubriendo este maravilloso mundo de Choach y me encanta dar lo mejor demi en cualquier actividad que me proponga que consejo me darias para lograr y llegar muy lejos, creeme que seguire y tendre muy en cuenta tus invaluables aportes. Gracias por ayudar a tanta gente y por compartir tus conocimientos. Cordialmente,
    Beatriz Correa ( Cali .- Valle del Cuauca ) Colombia.

    Responder
  45. bertha

    Cesar me encantó tu super listado de preguntas, lo fácil que en serio haces ver ésta labor tan hermosa. Lo relevante de ayudar en la guía de darle estructura a nuestras ideas.
    Estaré muy pendiente cuando tienen tú libro en Panamá para comprarlo y poder leerlo.
    Gracias por la sencillez de tus explicaciones.

    Responder
  49. Ana Gómrz Campos

    Muy interesante. Estoy comenzando en esta andadura tan complicada.Tuve la suerte de recibir clase tuya en enero en n-acción.
    Ahora voy a ver si soy capaz de interiorizar las preguntas. Muchas graciS.

    Responder
  50. Alejandra

    Hola Cesar buenas noches! Casualmente este fin de semana he visto ti libro Aprender coaching es Fácil, recientemente he descubierto esta mundo y me parece fascinante, ahora estoy leyendo documentandome y aplicándolo en mi trabajo, ya que soy formadora, así que GRACIAS por este valioso aporte, y si, me comprare tu libro que seguro esta lleno de aprendizaje! GRACIAS

    Responder
  51. Antonio Quirós Delgado

    Muchas GRACIAS por tu aportación César 🙂

    El primer libro que leí sobre coaching fue «El jardinero en la empresa» y desde entonces te sigo.

    Ciertamente preguntar bien es un arte, al igual que ser un excelente Coach (que es lo que yo pretendo). Me encanta tu invitación a la sencillez y a la brevedad para poner el foco en ayudar a los clientes a abrir mucho más su conciencia y buscar nuevas soluciones.

    Un fuerte abrazo

    Responder
  52. MARGARITA VAZQUEZ

    HOLA CESAR:
    Inicie un taller de coaching de 25 horas y estoy muy inquieta con lo que vamos a ver y me puse a investigar y tengo varios links pero el primero que empece a consultar fue el tuyo y la informacion que tienes es muy interesante. Donde puedo comprar el libro y ver metaforas. Cuanto tiempo en horas, requisitos e instituciones me recomiendas en Mexico para una certificacion. Esto es lo mio, me apasiona. Un abrazo. Margarita

    Responder
  56. Daisy Torres

    Hola Cesar, actualmente estoy estudiando Coach Organizacional, te felicito por tus preguntas poderosas, me sirvió de mucha ayuda, mañana tengo unas practicas , te deseo mucho éxito.

    Responder
  57. nelba lujan

    puedo recibir, noticias o comentaros, no se lo que fuere me encantaría recibirlos gracias .,realmente recien me entero y estoy feliz de haberlo encontrado . Un saludo muy grande ,gracias.

    Responder
  59. Juan Pablo

    César, muchas gracias por tan interesante compilación de preguntas, me están siendo de utilidad dentro de un proceso que me encuentro transitando.
    Te solicito permiso para tomar parte del material de esta página para una entrada que estoy armando un mi blog personal, citándote como fuente.

    Responder
  60. lorenzo

    hola cesar, felicitaciones por el articulo, contiene un resumen bien interesante de las preguntas poderosas… aprovecho para plantearte una pregunta…. que tipo de preguntas se deben formular para desmontar una NOMINALIZACION?…cuando es valido usar una pregunta con el COMO?….hay autores que sugieren trabajar con el QUE y no con el como…por ejemplo. ¿ Como aumentar la gratitud ? o ¿como disminuir el miedo ?… como se pueden reformular estas dos preguntas ?… muchas gracias

    Responder
    1. César Piqueras Gómez de Albacete

      Hola Lorenzo, para desmontar una nominalización puedes hacerlo así:
      -Coachee: Quiero sentir mucho más bienestar…
      -Coach: ¿Qué es para tí el bienestar? / ¿Cómo sabes cuando sientes bienestar?
      Las preguntas con el «Cómo» se utilizan para profundizar e indagar en los procesos de toma de decisiones y a comprender los eventos. Nos invitan a profundizar en la forma en la que se hace algo. Sobre las preguntas que haces se pueden sustituir por:
      -¿Cómo aumentar la gratutid? por ¿Qué podrías hacer para aumentar tu gratitud?
      -¿Cómo disminuir el miedo? por ¿Qué te ayudaría a tener menos miedo?
      Espero haber sido de ayuda Lorenzo,
      un fuerte abrazo

      Responder
  61. Anastasia

    Hola Cesar, soy estudiante de coach y de psicologia social comunitria, pero mas que nada aprendiz de la vida, la verdad son muy utiles las preguntas, no solo para desempeñar el rol de coach, sino tambien para hacernos a nosotros mismos, hay que aprender a sentirse y escucharse y tener claro nuestro objeivo . Muchas gracias por los aportes!!! saludosss

    Responder
  63. Rocio Fierro

    Hola Cesar, aquí preguntandome cosas te encontré! Claro y muy útil tu aporte sobre las preguntas. Gracias.
    Dificilmente hay algo más poderoso para movilizarnos, para incomodarnos, para confrontarnos, para iluminarnos o también para reforzarnos, que una buena pregunta.
    Te deseo un productivo y grato fin de semana.

    Responder
    1. César Piqueras Gómez de Albacete

      Hola Rocío! Me alegra mucho que nos hayamos encontrado. Muchas gracias por tu deseo, el fin de semana está siendo tan productivo que todavía no he podido comenzarlo! (Sábado 21:01). Mañana viajo al Monasterio a escribir. Es lo que tiene que algo te apasione, que te cuesta desconectar. Voy a parar ya. Un abrazo Rocío, siéntete invitada a este blog siempre que quieras.

      Responder
  64. Ana C. Olivera

    Cesar un placer haberte encontrado en la Web, y agradecerte por el brillante aporte con tus preguntas poderosas, las cuales abren un abanico de posibilidades para poder brindar un mejor acompañamiento a nuestros Coachee. Gracias

    Responder
  65. Ana Lizeth Lopez cobo

    Gracias Cesar ha sido de gran ayuda el resumen, en la forma de hacer preguntas con las diferentes etapas que se puede trabajar con el coachee, considero igualmente que preguntar el PORQUE sobra en una conversacion coach y en todo, pues buscar las causas de las situaciones o de las o cosas que pasan no deja avanzar y crea sentimientos negativos ademas que se pierde energia, el PARA QUE es la mejor opcion para reflexionar y avanzar hacia la accion y dar un paso adelante…

    Responder
  67. Graciela Angood Paredes

    Hola Cesar! que interesante e ilustrativo este post a cerca de las preguntas. ¡Con lo importante que es en el Coaching saber hacer preguntas y lo difícil que es hacerlo bien! gracias por compartir!

    Responder
  68. Noelia López-Cheda

    Me encanta este resumen César. Y yo me atrevería a todas las personas a usarlas con niños, con personas que tengan problemas….en fin, una manera de comunicación que abre posibilidades y crea crecimiento en los demás.
    Un saludo

    Responder
  69. Cesar

    Hola de nuevo César, gracias por por tu amplia aportación de preguntas «poderosas»esas que hacen replantearse las situaciones desde otros puntos de vista, que hacen incluso dudar de algunos de nuestros planteamientos previos.
    Si, la escucha activa , es una herramienta poderosa, partir de «tabula rasa» sin prejuicios previos sobre la situación a abordar, siendo consciente de que las soluciones las tiene la otra persona, nosotros actuamos de catalizador .
    Una conversación productiva es como un baile en pareja…vamos adecuando nuestros pasos en función de lo que haga la otra persona ( nada que ver por ejemplo con debates televisivos…donde no se reacciona ante lo que el otro dice….solo se esta pendiente de soltar brillantemente nuestro argumentario).
    En cuanto a las preguntas, sólo comentar lo perniciosas que suelen ser las que empiezan por «porqué».
    Cuando a alguien le preguntamos el porque de algo….lo que provocamos es que la persona busque justificaciones a lo que le esta sucediendo… y siempre se encuentra una ……. como mínimo….
    Incluso pueden generar sentimiento de culpabilidad…
    A mayores… cuando preguntamos el porque de algo….nos ponemos en pasado….y lo que interesa es posicionarnos en presente y futuro.

    Siempre que se pueda… preguntar el «para que» de las cosas….nos lleva más a la acción.
    Un saludo y buen día

    Responder
    2. Carlos Restrepo Cuartas

      HOla Cesar, he entrado a la web y llevo rato navegando, hay cosas muy guays…. al final he encontrado las preguntas jeje, espero sean estas de las que nos hablaste en clase del PACE. Un abrazo!

      Responder

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